1. 首页
  2. >
  3. 养生调理
  4. >
  5. 山药雪梨粥

山药雪梨粥

  • 山药雪梨粥

食材

雪梨 50克

糯米 50克

猪肉 50克

干山药片 30克

功效与作用

本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

适用病症

适用于虚劳咳嗽、气阴不足、纳食不香、口干喜饮、脾腹泻、肾虚精亏。

做法

糯米洗净泡水l小时;猪肉切末;雪梨洗净,挖去梨核,切块。

锅内放入米和,用武火煮沸后,加入山药片改文火慢煮至稠,加人肉末和雪梨、冰糖一起煮。

起锅前加入盐调味、撒上姜丝、香菜即可。

用法

早晚餐食用。温热食。

营养及功效

禁忌及注意事项

同作用其他食谱

  • 固肾养精
  • |
  • 强筋骨
  • |
  • 健脾补肺
  • |
  • 益胃补肾
  • |
  • 助五脏
  • |

同病症其他食谱

  • 虚劳咳嗽
  • |
  • 气阴不足
  • |
  • 纳食不香
  • |
  • 口干喜饮
  • |
  • 脾腹泻
  • |
  • 肾虚精亏
  • |
  • 山药炖鸡汤 山药炖鸡汤

    功效: 此汤具有健脾益肠、补肺益肾的功效。

  • 枸杞核桃仁鸡丁 枸杞核桃仁鸡丁

    功效: 中老年人气血不足者可经常食用,滋补效果更好。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

  • 八宝藕粉 八宝藕粉

    功效: 这道药膳益胃健脾、益气血、清虚热。

  • 香附生地饮 香附生地饮

    功效: 疏肝清热。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。

  • 山药雪梨粥 山药雪梨粥

    功效: 本品有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨的功效。