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枸杞蒸鸡粥

  • 枸杞蒸鸡粥

食材

枸杞子 20克

母鸡 1只

大米 30克

功效与作用

鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

适用病症

肝肾阴亏、腰膝酸痛、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退。

做法

母鸡处理洗净。把枸杞子装入鸡腹内,放入沙锅中,鸡腹切口处朝上,加入适量清汤。把葱段、姜片放入锅内。武火煮沸,转文火炖煮。

待鸡肉熟透后。加入盐、料酒、胡椒粉调味,再加入大米,熬煮20分钟,将整只鸡取出,喝粥即可。

用法

营养及功效

禁忌及注意事项

伤风感冒时,此粥宜暂停服用。湿热内盛者不宜食用。

同作用其他食谱

  • 降低血液中胆固醉含量
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  • 降血糖
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  • 促进肝细胞新生
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  • 益五阴
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  • 滋肾养肝
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  • 补血明目
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同病症其他食谱

  • 头晕耳鸣
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  • 腰膝酸痛
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  • 肝肾阴亏
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  • 下肢无力
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  • 遗精不孕
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  • 视力减退
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  • 山药黄精炖鸡 山药黄精炖鸡

    功效: 本品具有补中益气,滋阴润燥的功效,常食可缓解烦躁易怒、五心烦热、头晕耳鸣、口干咽燥、大便干结难解等阴虚症状。

  • 枸杞蒸鸡粥 枸杞蒸鸡粥

    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

  • 茯神芡实炖乌鸡 茯神芡实炖乌鸡

    功效:

  • 何首乌粥 何首乌粥

    功效: 补肝肾健脾,益气血乌发

  • 阿胶麦冬西洋参粥 阿胶麦冬西洋参粥

    功效: 益气养阴,补血止血,生津润燥。

  • 龟板杜仲猪尾汤 龟板杜仲猪尾汤

    功效: 益肾健骨、壮腰强筋。

  • 芥蓝二冬 芥蓝二冬

    功效: 本品中天冬可“轻身益气、延年不饥”,具有滋阴润肺、清肺降火的作用;银耳滋阴润肺、益胃生津;冬瓜清热利水、生津除烦,是夏季解热佳品。

  • 鲩鱼木瓜汤 鲩鱼木瓜汤

    功效: 本品补益气血、益脾固精,对腰膝酸痛、四肢沉重、低热盗汗者有良好的食疗功效。

  • 枸杞蒸鸡粥 枸杞蒸鸡粥

    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

  • 甲鱼补肾汤 甲鱼补肾汤

    功效: 功用为滋阴益气润燥,补肝肾,软坚散结。

  • 枸杞蒸鸡粥 枸杞蒸鸡粥

    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

  • 参地防老汤 参地防老汤

    功效: 此汤益精补血、抗老防衰,可延缓各种衰老现象的发生。

  • 枸杞蒸鸡粥 枸杞蒸鸡粥

    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

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    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。

  • 枸杞蒸鸡粥 枸杞蒸鸡粥

    功效: 鸡为佐膳佳肴,不但味道鲜美,且是强身良药。中医认为,鸡可全身(除毛杂及部分内脏外)入药。鸡肉有益五阴,对肾阴虚而体弱多病者更有效益。经实验研究,枸杞子具有滋肾养肝、补血明目、促进肝细胞新生、降低血糖和血胆固醇等作用。