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心悸失眠食谱

  1. TOP1
    食材: 葱:10克 姜:10克 白糖:50克 灵芝:10克 盐:3克
  2. TOP2
    食材: 水:适量 白糖:适量 灵芝:60克 鹌鹑蛋:12个 红枣:12克
  3. TOP3
    食材: 葱:适量 香油:适量 盐:适量 糖:适量 豆腐:一块半
  4. TOP4
    食材: 粳米:100克 麦冬:10克 天冬:10克 枣仁:10克 白蜜:适量
  5. TOP5
    食材: 山药:50克 葱:适量 姜:适量 盐:适量 枸杞:25克
  6. TOP6
    食材: 雪莲果:12颗 灵芝:60克 鹌鹑蛋:12个
    作用: 养颜 补血
  7. TOP7
    食材: 盐:4克 百合:30克 玉竹:30克 莲子:50克 猪肉:500克
  8. TOP8
    食材: 葱:适量 姜:适量 香油:适量 味精:适量 酱油:适量
    适用病症: 肥胖症 心悸失眠 虚热
  9. TOP9
    食材: 核桃仁:50克 白糖:适量 黄酒:适量
  10. TOP10
    食材: 盐:5克 黑豆:30克 黄芪:30克 枣:50克 牛肉:200克
  11. TOP11
    食材: 桂圆:20克 怀山药:20克 团鱼:1只
  12. TOP12
    食材: 盐:适量 味精:适量 猪心:1个 枸杞:15克 莲子:60克
  13. TOP13
    食材: 葱:适量 姜:适量 香油:适量 盐:适量 酱油:适量
  14. TOP14
    食材: 葱:10克 生姜:10克 盐:3克 味精:2克 料酒:10克
  15. TOP15
    食材: 蜂蜜:2匙 枸杞:10克 红枣:10粒 黄菊花:10克 桑葚子:10克
  16. TOP16
    食材: 山药:50克 盐:适量 百合:30克 白鳝:250克
  17. TOP17
    食材: 柏子仁:6克 丹参:6克 香附:8克
  18. TOP18
    食材: 葱:10克 生姜:10克 鸡蛋:2个 盐:适量 味精:适量
  19. TOP19
    食材: 葱:适量 盐:适量 酱油:适量 猪肉:100克 黄酒:适量
  20. TOP20
    食材: 阿胶:15克 红枣:10克 红糖:20克 鲜猪皮:100克
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