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美容食谱

  1. TOP1
    食材: 山药:50克 盐:半小匙 枸杞:20克 南瓜:100克 紫山药:50克
  2. TOP2
    食材: 冰糖:30克 莲子:30克 红枣:20克 清水:适量 南瓜:300克
    适用病症: 慢性胃炎 肾虚 脾虚
  3. TOP3
    食材: 当归:1钱 枸杞:2钱 川芎:1钱 花旗参:2钱 燕窝:2钱
    作用: 美容 养颜
  4. TOP4
    食材: 薏仁:30克 水:1000毫克 马齿苋:30克
    作用: 美容 消赘疣
    适用病症: 赘疣 瘊子
  5. TOP5
    食材: 薏仁:30克 水:800毫升 蒲公英:15克
    作用: 美白 美容 祛痘
  6. TOP6
    食材: 冰糖:适量 红枣:50克 木瓜:200克 干银耳:1个
  7. TOP7
    食材: 绿豆:60克 大米:120克 杏仁碎片:20克 糖:40克
  8. TOP8
    食材: 水:适量 白糖:适量 灵芝:60克 鹌鹑蛋:12个 红枣:12克
  9. TOP9
    食材: 葱:适量 姜:适量 香油:适量 味精:适量 酱油:适量
    适用病症: 肥胖症 心悸失眠 虚热
  10. TOP10
    食材: 山药:12克 白萝卜:100克 盐:适量 粳米:50克 胡椒粉:适量
  11. TOP11
    食材: 枸杞子:适量 冰糖:适量 银耳:1朵
    适用病症: 高血压 肥胖症
  12. TOP12
    食材: 葡萄干:5克 蜜枣:100克 樱桃:5克 金橘:5克 梅子:5克
  13. TOP13
    食材: 蜜枣:6颗 猪肺:1个 猪肉:160克 大白菜:600克 猪血:40克
    适用病症: 肺痨咳嗽 心脏病
  14. TOP14
    食材: 薏仁:50克 当归:10克 白芷:10克 鸡腿:1支 糯米:50克
    作用: 美容 祛斑
  15. TOP15
    食材: 姜:适量 盐:适量 酱油:适量 芹菜:3根 麻油:适量
  16. TOP16
    食材: 姜:3g 酱油:5g 豆腐:150g 海带:50g
    适用病症: 血管硬化
  17. TOP17
    食材: 葱:5g 鸡蛋:50g 盐:3g 味精:3g 丝瓜:500g
    适用病症: 月经不调 皮肤粗糙
  18. TOP18
    食材: 黄豆:500克 葱:适量 姜:适量 盐:适量 味精:适量
  19. TOP19
    食材: 薏仁:30克 水:500毫升 白僵蚕:10克
    作用: 美容 抗过敏
    适用病症: 湿疹 荨麻疹
  20. TOP20
    食材: 姜:10g 盐:15g 味精:5g 百合:20g 莲子:20g
    适用病症: 贫血 气血不足 面色无华
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