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延年益寿食谱

  1. TOP1
    食材: 山药:300克 葱:5克 盐:适量 酱油:适量 枸杞:20克
  2. TOP2
    食材: 山药:50克 盐:半小匙 枸杞:20克 南瓜:100克 紫山药:50克
  3. TOP3
    食材: 姜:4片 盐:适量 冬虫夏草:10克 火腿:60克 黄酒:半杯
  4. TOP4
    食材: 盐:适量 粳米:100克 油:适量 冬瓜:150克
  5. TOP5
    食材: 姜:2片 盐:适量 木瓜:半个 排骨:500克
  6. TOP6
    食材: 冰糖:30克 何首乌:20克 黑豆:30克 枣:30克 稻米:100克
  7. TOP7
    食材: 盐:2g 豆腐:80g 大葱:5g 黄豆芽:250g 植物油:15g
    适用病症: 高血压 冠心病 皮肤病
  8. TOP8
    食材: 葱:适量 姜:适量 香油:适量 味精:适量 酱油:适量
    适用病症: 肥胖症 心悸失眠 虚热
  9. TOP9
    食材: 干枸杞子:200克 60度白酒:300毫升
  10. TOP10
    食材: 枸杞子:250克 白酒:500克
  11. TOP11
    食材: 白糖:100克 清水:适量 鲜猕猴桃:200克 西米:100克
  12. TOP12
    食材: 山药:100g 葱:3g 姜:5g 盐:3g 猪肉:50g
    适用病症: 肾虚 气虚乏力 呕吐
  13. TOP13
    食材: 葱:适量 姜:适量 核桃仁:90克 白糖:适量 鸡蛋:3个
    适用病症: 便秘
  14. TOP14
    食材: 黄豆:100克 盐:适量 芝麻:20克
  15. TOP15
    食材: 黄豆:500克 葱:适量 姜:适量 盐:适量 味精:适量
  16. TOP16
    食材: 猪油:300克 生猪肝:250克 枸杞:50克 水发玉兰片:50克 豌豆:10克
    适用病症: 阳痿 早泄 肾虚 贫血
  17. TOP17
    食材: 葱:适量 姜:适量 盐:适量 料酒:适量 冬虫夏草:10克
  18. TOP18
    食材: 灵芝:10克 鳜鱼:1条 油菜心:适量 盐:5克 味精:1克
    适用病症: 虚劳体瘦 气虚乏力
  19. TOP19
    食材: 枸杞子:适量 红茶:适量 茯苓:适量
  20. TOP20
    食材: 盐:3g 味精:1g 料酒:5g 豆腐:250g 食用油:10g
    适用病症: 肝炎 前列腺炎
共27个延年益寿食谱 上一页12下一页