1. 首页
  2. >
  3. 养生调理
  4. >
  5. 强身补虚食谱

强身补虚食谱

  1. TOP1
    食材: 山药:500克 葱:适量 姜:15克 盐:适量 味精:1克
  2. TOP2
    食材: 山药:300克 葱:5克 盐:适量 酱油:适量 枸杞:20克
  3. TOP3
    食材: 蜂蜜:适量 鸡蛋:1个 人参:10克 雪耳:25克
  4. TOP4
    食材: 山药:100克 料酒:适量 红枣:10克 羊肉:300克 陈皮:6克
  5. TOP5
    食材: 葱:适量 香油:适量 盐:适量 糖:适量 豆腐:一块半
  6. TOP6
    食材: 葱:适量 姜:适量 盐:适量 酱油:适量 干姜:6克
  7. TOP7
    食材: 水:一升半 红萝卜:1根 牛腱:半斤 鸡爪:2对
    适用病症: 便秘 糖尿病 肥胖症
  8. TOP8
    食材: 白糖:适量 盐:适量 料酒:适量 芝麻油:适量 党参:适量
    适用病症: 虚劳体瘦 气虚乏力
  9. TOP9
    食材: 山药:200克 葱:30克 姜:10克 盐:3克 料酒:20毫升
  10. TOP10
    食材: 蜂蜜:适量 粳米:100克 银耳:30克 百合干:50克 玄参:20克
  11. TOP11
    食材: 盐:适量 红枣:15克 泥鳅:30克
    适用病症: 皮肤瘙痒
  12. TOP12
    食材: 枸杞子:适量 黄芩:适量 桂圆:适量 枣:适量
  13. TOP13
    食材: 水:适量 黄芪:10克 小米:50克 芸豆:50克
    适用病症: 高血压 肥胖症 肾炎 溃疡
  14. TOP14
    食材: 枸杞子:10克 姜:2片 盐:1小匙 覆盆子:15克 橄榄油:1大匙
  15. TOP15
    食材: 姜:10克 当归:15克 味精:适量 料酒:适量 羊肉:500克
  16. TOP16
    食材: 生姜:3克 鸡蛋:1个 盐:适量 茯苓:6克 粳米:50克
  17. TOP17
    食材: 姜:10g 盐:15g 味精:5g 百合:20g 莲子:20g
    适用病症: 贫血 气血不足 面色无华
  18. TOP18
    食材: 大米:100克 糖:适量 黄芪:45克 人参:4克
  19. TOP19
    食材: 葱:30克 姜:30克 冰糖:25克 香油:3克 盐:3克
  20. TOP20
    食材: 鸡蛋:3个 淀粉:适量 菊花瓣:60克 鸡肉:750克 玉米粉:适量
共26个强身补虚食谱 上一页12下一页