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提高免疫力食谱

  1. TOP1
    食材: 姜:4片 盐:适量 冬虫夏草:10克 火腿:60克 黄酒:半杯
  2. TOP2
    食材: 蜂蜜:适量 鸡蛋:1个 人参:10克 雪耳:25克
  3. TOP3
    食材: 山药:100克 料酒:适量 红枣:10克 羊肉:300克 陈皮:6克
  4. TOP4
    食材: 山药:200克 火腿:4片 芦笋:250克 火龙果:1个 洛神花:3克
  5. TOP5
    食材: 水:适量 白糖:适量 灵芝:60克 鹌鹑蛋:12个 红枣:12克
  6. TOP6
    食材: 蜂蜜:适量 粳米:100克 银耳:30克 百合干:50克 玄参:20克
  7. TOP7
    食材: 盐:少许 红枣:25克 清水:1.5升 老母鸡:半只 党参:30克
    适用病症: 气血不足 面色无华 脾虚
  8. TOP8
    食材: 黄豆:100克 盐:适量 芝麻:20克
  9. TOP9
    食材: 冰糖:50克 粳米:150 无花果:30克
  10. TOP10
    食材: 葱:适量 盐:适量 味精:适量 料酒:适量 冬虫夏草:20克
  11. TOP11
    食材: 盐:适量 姜片:适量 天麻:适量 大鱼头:1-2个 油:适量
    适用病症: 头晕 头痛 气虚乏力 目眩
  12. TOP12
    食材: 香油:少许 当归:6克 酱油:2大匙 红枣:6粒 豆腐:1盒
  13. TOP13
    食材: 葱:适量 姜:适量 香油:适量 盐:适量 酱油:适量
  14. TOP14
    食材: 山药:30克 盐:3克 粳米:50克 南瓜:30克
    适用病症: 高血压 糖尿病 消化不良
  15. TOP15
    食材: 淀粉:适量 豆腐:50克 杏仁:8粒 苹果:1/3个 冬菇:1个
    作用: 提高免疫力
    适用病症: 贫血
  16. TOP16
    食材: 糯米:180克 猪肚:360克 太子参:18克
  17. TOP17
    食材: 百合:20克 玉竹:5克 黄芪:5克 桂圆:20克 猴头菇:5克
  18. TOP18
    食材: 鲜百合:50克 鲜芦笋:45克
  19. TOP19
    食材: 枸杞:4克 大米:80克 香菇:10克 草鱼:30克 笋丝:10克
  20. TOP20
    食材: 黄豆:50克 小麦仁:10克 大米:15克 小米:15克 玉米碴子:10克
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