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  • 黑松露烧海参

    黑松露烧海参

    功效: 滋阴润燥 补虚益肾 食材: 辽参 黑松露

    调料:葱段25克,姜片8克,白糖15克,蚝油5克,料酒15克,盐1克,老抽15克,生抽10克,香油5克,胡椒粉3克,食用油适量。水发辽参过水去腥备用,黑松露切碎备用。锅中底油烧热,煸香葱段、姜片,下入辽参、黑松露,烹入料酒煽炒,加水适量,调入盐、味精、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉,烧沸去浮沫,小火炖至原 更多》
  • 滋补山药炖香菇

    滋补山药炖香菇

    功效: 养颜 延缓衰老 食材: 山药

    1,将山药、胡罗卜洗净去皮后切块。2,鲜香菇洗净后切片。3,枸杞洗净沥干后备用。4,锅放油烧热,爆香葱段后,将所有材料和酱油、适量水炒匀。5,转中火烹煮12分钟,直到山药和胡罗卜变软后,加盐、胡椒粉调味即可。 更多》

养生调理食谱

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疾病调理食谱

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  • 麦冬炖燕窝 麦冬炖燕窝

    功效: 具有很好的养阴润肺、益胃生津的功效。

  • 百合蜜 百合蜜

    功效: 清肺宁神。

  • 蜜饯柚肉 蜜饯柚肉

    功效: 润肺,止咳,化痰。

  • 五味子酒 五味子酒

    功效:

  • 白菜绿豆饮 白菜绿豆饮

    功效: 白菜含维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素B6及胡萝卜素,钙、磷、铁等营养成分,其味甘、性微寒,有养味生津,清热除烦,利小便、清肠道等功能,菜根作用更为显著,绿豆味儿甘性凉,能清热除烦,利小便,解毒。此汤主要有清热解毒作用,清热除烦,通肠养胃。